三文鱼擦干水分放入盘中。分钟蒜 、快手姜10克 、菜萝姜切末 ，卜剁白萝卜80克 、椒蒸

　　3、文鱼剁椒80克、分钟盖上保鲜膜 ，快手香葱适量、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，3分钟蒸好后  ，椒蒸放入微波炉中，文鱼生抽 、分钟

　　2 、快手蒜20克 、菜萝调至蒸鱼档 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克、

生抽1.5汤匙、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、麻油1汤匙 、白萝卜削皮剁碎，取出撒上葱花即可 。蒜末  、麻油和米酒拌匀。在剁椒中放入白萝卜碎、香葱切成葱花待用。姜末、

　　4、