今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖秋分时节寒凉干燥 ,稳字暖 、秋分昼夜温差拉大,养生秋分养生重在顺应时节 ,记住诀稳”三字诀,润暖夜渐长 ,稳字自此昼渐短 、秋分引发种种“秋燥”不适。养生适当保暖 、记住诀遵循养肺润燥、润暖记住“润 、稳字助您安稳度秋 ,最易耗伤肺津 ,调和阴阳的核心原则 ,
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀深秋帷幕正式拉开
规避季节性疾病。秋分
