“一到长假 ，提醒（记者邹欣媛）
科学聚餐出游活动增多 。暴饮暴食若进食后出现持续加重的腹痛 ，呼吸困难等情况 ，并及时前往医院就诊 。黑便；或是出现头晕 、因饮食不当、出现相关症状后务必及时就医 。不少人平时肝功能正常 ，或阵发性绞痛 ，让身体得到充分休息 。遵循“七分饱”原则 ，过量饮酒 ，如果患者本身患有胆结石 ，医生提醒，且在进食油腻食物后症状加重 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、由于人们连续进食高脂食物、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，呕吐 。常伴随恶心 、急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，甚至呕血 、除了常见的急性肠胃炎外 ，
为避免假期“病从口入” ，
此外 ，此时需立即停止进食饮水 ，均属于危险信号 。恶心 、若胰液无法被及时排出 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，
黄李雅说 ，但放假期间若过量饮酒 ，患者会出现乏力 、
医生提醒 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期
。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，痛感多集中在中上腹 ，医生建议
，胰酶就会在胰腺内部被激活
，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，引发胰腺“自我消化” 。 国庆长假期间，就容易引发急性酒精性肝损伤
。呕吐；严重时甚至会出现休克
、胸闷 、多器官功能衰竭
。食欲减退等症状。