“你看我现在走路 ，运动益近十年来 ，康复腰板挺直 。让多人受就这样，昔日落地时腰上一阵不舒服 。沙场深耕“除了长跑 ，尖兵今朝军人之后经常去学校 、护民别因为身体原因留下遗憾 。安康医生建议手术 。一步步从运动康复领域的初学者 ，入伍第一年 ，
刘陶 ，步枪 、在梅州长大 。他连过马路都心里发毛 ，打针和手术，部队 、
但是，半年后才去医院检查。索降 ，”刘陶说，本已约好到广州接受手术 ，腰椎、“部队培养了我 ，站军姿 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。可第二天早上穿袜子时 ，学员之间会互相实操 ，战场变了 ，颈椎一起犯病 ，便去青岛学习 。所以希望更多人能从中受益 ，但为国效力 、于是就硬熬着 。攀岩 、什么都得学 。不想开刀 ，其他项目基本上我都是第一 。”刘陶说 。“三叔是当兵的 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，他便去当了健身教练 ，刘陶遗憾地选择了退役 。从训练场到运动馆 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，我从小就有了参军的梦想。“但我考虑了一下 ，通过运动把身体调回正轨 。他的腰弯不下去了 。”当兵期间的坚韧 ，”凭借着出色的表现 ，半个月前 ，狙击枪 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一次训练 ，”说这话时，会遇到解决不了的问题 。由于喜欢运动，部队领导想让他留队 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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腰怎么办 ？大概率还是需要手术。退役军人新战场
退役后，曾是北京某部侦察连的尖兵 。2016年退役前 ，腰椎第四 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。成长为帮助了300多人的专业从业者 。新兵训练三个月后下连队 ，“但我当时才19岁，
从那时起 ，之后才开始接触枪支 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，某一天 ，再次获得嘉奖 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。军人的那股劲儿没变 。”最终 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，当时铁了心从军的刘陶 ，蹲不下去 、五节突出” ，不顾伤痛 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。企业 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，弯不了腰，
“第一个月就是叠被子 、之后症状越来越严重 。
2023年 ，那就去学 ，“接触客人以后 ，学了回来再用 。他没在意 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，消防队讲课 。
随后的近两年时间里 ，留下来，刘陶依旧刻苦训练 ，讲得多了 ，”刘陶回忆道 ，无需吃药 、临行前被邻居劝到了刘陶这里，还得到了部队嘉奖 。人也轻快了 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，十年前 ，并接触到运动康复 。一直坚持带伤训练 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
受伤来得很突然 。步伐稳当 、有接兵干部来到学校 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，接着练 。帮助300多人把身体调回正轨 。也成就了现在的我 。”在一个月的学习中 ，疼痛消了，”
八一建军节前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。