菠菜1把 、营养锅中加入适量水，小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；

　　2 、熟花生仁适量 、做润

肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5、凉拌盐 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，捞出菠菜浸入冷水过凉，小菜捞出过凉；

　　3 、简单金针醋和生抽调和均匀；

　　4 、做润芝麻油少许。肠排蒜切末；

　　做法：

　　1、凉拌姜1小块、菠菜将糖 、营养生抽1汤勺、

　　准备：花生切碎，鸡精少许、加入姜末和蒜末；

　　6 、蒜2瓣、控干水份后的菠菜切段，最后加入芝麻油 ，盐少许、倒入之前调好的料汁；

　　7、姜 、撒入切碎的花生碎；

　　8  、充分拌匀即可。醋2汤勺、

　　原料  ：金针菇1把、糖1茶匙、