2 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁土豆不可长芽，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁建议喝3天
，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯沉淀3分钟后，果汁不可表皮变绿 。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，
【做法】
1
、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁
3 、 【做法】 1 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗净 ，倒出清汁；
4、停1天。苹果1个（约150克） ，