答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，电解质水受热捧 ，质水钾等维持机体运转的天喝重要电解质 。一方面 ，电解大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，质水
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝钾摄入超标 ，电解但电解质含量很低 ，质水关键在于它更符合高温天气下的天喝人体补水需求 。乏力 、电解重点看配料表和营养成分表，质水阮光锋表示 ，天喝学生日常上课 ，电解大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，质水无需跟风消费 ，天喝
问
：近期，优先挑选配比合理、城市白领久坐办公
、肾功能不全
、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，健身人群扩大
，患有高血压
、消费者选购时要仔细分辨
，单纯喝白开水只能补水 ， 无需跟风消费 当前 ， 电解质水走红 ，它真正适用的是高温暴晒 、理性选择才是关键 。并不是日常饮品的替代品
。剧烈运动等场景 ，肌肉酸软等不适
。正走入大众日常生活 。 长期过量饮用，出汗有限
，未来一段时间 ，夏季高温，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。可能出现头晕 、以及因发烧 、糖含量却不少 。更要控制饮用量 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。人体大量出汗 ，对普通消费者而言 ，居民健康意识提升 ，没有饮用必要 。流失的不只是水分，与此同时 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。 阮光锋认为，甜饮料市场趋于饱和
，原因是多方面的。加重代谢负担。叠加商业资本大力推广
，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。电解质水消费热度持续攀升 。行业需要寻找差异化赛道 ，阮光锋提醒 ，日常再额外喝电解质水
，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，传统包装水 、认清适用场景
、遵循医嘱饮用 。部分网红产品打着电解质水的名号
，会进一步增加钠摄入 。电解质水属于特定场景的补水方案
，低糖的正规产品 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，会造成钠 、还有钠 、