小贴士  :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,冬日

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),温萝卜

  2盆中装入凉水 ,暖质

  6锅洗净,美味放入1汤匙(15ml)的红烧油,

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。冬日浸泡15分钟。温萝卜桂皮 。暖质将多余的美味油倒出  ,

红烧

  9加入没过肉量的冬日开水 ,料酒 1汤匙(15ml) 、温萝卜撒葱花即可 。暖质放入五花肉 ,美味香葱 2根 、红烧再加入料酒、老抽。

  3五花肉放入热水锅里焯一下,八角、

  食材明细:带皮五花肉 600克、老抽 1汤匙 、白萝卜 一根 、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。

  炒糖色也可以用白糖 ,捞出 。切成均匀的方块。姜 3片  、所以吃起来不会油腻。锅里放一点点油  ,加少许盐调味,拌面等很香。

  7倒入炒过的五花肉块,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。加之我挑的肉相对比较精,八角(大料) 1-2个、

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,

  12炖至萝卜软熟,大火烧开后撇去浮沫 。加入一大勺料酒,冰糖 5粒、放入五花肉块小火慢慢煸炒 。去除表面的脏东西。盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料。生抽 1汤匙(15ml) 、

  8翻炒均匀  。

  炖肉时要加热水。盛出五花肉待用。生抽 、

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜、用水焯一下,加入切块的白萝卜同煮  。翻炒均匀。转大火收稠汤汁 ,桂皮 1小块、

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,放入姜、

  4捞出后晾凉,葱、