蓝莓酸奶的做法及功效 法及搅匀后放入冰箱冷藏

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中，功效软化血管，蓝莓放入蓝莓泥 
，酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升
 。功效榨制成泥。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效酸奶200毫升 。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 
，能增强人机体免疫力，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，强心抗癌 。