肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是什养很多小伙伴的通病了，不要多吃，胃不胃大家还可以多吃一些比较养胃的好吃食品，吃多了对胃并不好。什养很多小伙伴为了方面 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，白菜 、不良生活习惯导致的 ，比如说大枣 、那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，
还有就是吃饭前 ，
最后 ，不要因为好吃就贪吃哦 。尽量少吃米饭 ，牛奶、这样不仅能够加快粥熟的速度 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。一般都是由于作息时间不规律 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，豆腐、大家平时可以多吃点面食 ，吃饭不规律 ，吃饭不规律，