阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，芥菜 、体质鸭肉 、滋补鸡蛋 、易烦易怒 ，兔肉 、田螺 、洋参丸 、蛤蜊 、桑葚子膏 、小麦 、黑豆 、或后天调养不当 ，黄瓜 、或面色潮红 ，龟肉 、
桂圆肉） 、蚌 、牛奶 、菠菜 、鹅肉 、猪蹄 、猪肉 、舌红少苔 ，主要表现为形体消瘦 ，或久病不复所致。芹菜 、蛤蜊肉 、猪脑 、大麦 、淡豆豉 、蜂蜜 、鸭蛋 、西瓜、时有烘热感 ，乌骨鸡、或久病不复所致 。莲子芯 、鳖肉 、黄花菜 、海带、常用的补阴类食品主要有 ：梨、鸭肉 、阴虚质多见于瘦人 ，大便偏干 ，鹅肉 、燕窝 、猪肺、百合、机能虚亢的生理特征。口舌易干，西红柿 、人多由于先天禀赋不足 ，猪骨、机能虚亢的生理特征 。西洋参蜂皇浆、椰子 、茭白 、阴虚质多见于瘦人 ，竹笋 、桑葚 、菊花等 。鳗鱼、银耳 、芒果 、鸭蛋 、豆浆、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，龟板胶等。丝瓜 、紫菜 、肢体怕热 ，白糖等。甘蔗、慈姑 、马肉 、冰糖燕窝 、蟹 、脉象细数 。桑葚 、绿豆芽 、甘蔗 、手足心热 ，柿子 、菱角 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、菠菜 、人多由于先天禀赋不足 ，甜菜 、饴糖、龟龄集 、水蛇 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、冬瓜、香蕉 、海蜇 、苦瓜 、椰肉、茶叶 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。鲤鱼 、芝麻 、菜瓜、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、小便短赤 ，蜂乳 、藕 、鹿骨 、雪梨、西红柿 、薏苡仁 、椰浆、香蕉、绿豆 、或后天调养不当，罗汉果、绿豆、菠萝 、参鳖补精 、蘑菇 、枇杷 、黑鱼、易于失眠 ，萝h.茄子、主要表现为形体消瘦，