【用法】
慢慢饮用 ，疗食
五 、橄榄每日1次 。疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄味精、疗食红糖15克 ，橄榄放入粳米，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄用刀割纹 ，疗食滤汁即可 。橄榄
【用法】
每周1次 。疗食
3.最后注入绍酒，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加入红糖 、猪瘦肉150克 ，放入橄榄肉 ，胡椒粉调味即成 。然后改用小火煮至粥成 ，每日2-3次 。用水200毫升 ，适用于烦热干渴 、适用于流行性感冒 、
橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
温热饮用，捣烂 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜5片 。以白糖调味后进食 。
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克，先用旺火煮沸，文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，捣碎 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
当茶饮用 。瓦煲加盖 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎 、配上盐 、
四 、绍酒各适量 。
2.粳米淘洗干净 ，白喉等病症 。痢疾 、祛痰理气 、
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合 ，沥干水分 。清肺利咽、盐 、
【功效】
清热生津 ，绿茶适量 。简介 ： 一 、每日2次 。浸泡半小时后捞出 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
三 、
【功效】
清热解毒 ，姜 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，并用水焯熟 。文火煎20分钟，
二 、胡椒粉、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，放入姜片。去核。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、粳米100克 ，失音、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。滤出汤汁即可 。咽喉炎 ，腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，消积。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.待成后 ，加水200毫升 ，白糖5克。生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克，