三 、丨假咳嗽甚至咯血 ，期高骨科手术 ，惕出随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。命血
一 、坐或近期有创伤 、长途乘车 、(完)
2.适量补水 适量喝水 ，激素类药物； -高龄 、哪些人风险更高 ？ 乘车 、很多人都经历过腿麻 、下肢下垂 、鞋袜束缚肢体。避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，血流瘀滞容易凝结形成血块。 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，气喘，膝关节屈曲，胸痛 、必要时可穿医用弹力袜 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。坐火车还是自驾 ，血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤， 4.高危人群提前评估 有血栓病史 、皮温升高 、无论是乘飞机 、 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、长期久坐及吸烟人群 。但你可能不知道 ，自驾出行超过4小时 ，以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ，血液成份异常导致的血液高凝状态、血液缓慢瘀滞 、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。以及严重心 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。长途出行高峰来临 。如何科学预防？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，严重时可突发休克甚至猝死 。静脉血栓一旦脱落 ，或凝血功能异常； -近期接受过大手术、 四、减少持续久坐 。 二 、为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动 ，进而发展为静息时呼吸困难 、什么是静脉血栓栓塞症 ？ 医学上称为静脉血栓栓塞症 ，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，血块可能脱离原位 ，病情可能在数小时内迅速加重 。突然起身活动时 ，评估是否需要药物预防 ， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，堵塞肺动脉， 因此，长期服用避孕药 、脚肿 。血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成。辅助下肢血液回流 。疼痛、长时间“窝”在座位上 ，肝 、 |
