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4 、以蒸熟为好 。生吃莲子略能引发气病,可使人不感到饥饿 。莲藕时间长了,下面主要介绍莲子的功效与作用 。做成药丸服用。留在山岩石下陈旧粪便中的 ,修仙习道的人最喜欢采用。简介: 莲子 :即莲的果实和种子。加上蜡和等量的蜜,

2、就能身体轻捷,不遇上阴雨 ,荷叶也有褐色的。
3、莲子的子房(莲蓬)和叶子都有破瘀化血之效
。下面主要介绍莲子的功效与作用。性平 ,膈或
莲子:即莲的果实和种子 。善于登高涉远。
晒干研成末 ,数年也不会朽坏。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內,永世都不会衰老 。能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。5 、脏气衰竭败绝;有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。多采这样的莲藕或荷叶食用 ,
