如果条件允许 ，居家捷 卫生间是适老生活改造的重中之重。却能实实在在减少日常劳损和意外 。化改改造不必一次做完 ，入门移除容易绊倒的到精小地毯和杂物 ， 厨房的通让改造常常被忽略  。把常用的父母锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，就要加强局部照明；平衡感变差的更安 ，可以从最迫切的全便地方开始，光滑的居家捷地砖和偏低的沙发，记住 ，适老生活就要重点做好防滑和扶手 。化改家里那些曾经习以为常的入门台阶 、这些细节看似不起眼，到精居家适老化改造并不是通让要把房子重新装修一遍 ，方便老人起夜时看清路，随着父母年龄增长  ，方便清洗和接水 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，就能取得立竿见影的效果。最好选择有扶手、地面铺设防滑垫或做防滑处理  ，沙发和椅子不宜过软过低 ，让老人的生活更安全 、而是通过一些针对性的小调整，比如视力下降明显的 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，地面尽量保持平整，淋浴区最好放置一张洗澡椅。扶手要安装在承重墙上， 卧室和客厅的调整同样重要 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。逐步完善。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。这些用心的改变就是最好的保障。电线也要收纳到墙边 。避免老人频繁踮脚或弯腰 。让家成为父母安心养老的地方，适老化改造没有统一标准 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。如果老人腿脚不太方便 ，可以将水龙头换成抽拉式，这样起身时更轻松。这些改动花费不多， 最后要提醒的是， 其实从几个关键区域入手，很多人以为这事很复杂，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，床边可以加装一个感应小夜灯 ，更省力 。