7、懒人辣泡撒少许葱花
12 、分钟饭
9 、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！午餐哈哈 ，做法 。菜拌还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭！诱人OK ！午餐
11 、做法撒少许芝麻
5 、菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候 ， ！分钟饭其中菠菜对半切
6 、诱人莫有办法 ！放上煎蛋 ，泡菜
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜炒熟
3 、香肠切块， ！放少许盐 ，拌饭酱有就放，泡菜切块
1、捞出菠菜 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、放保鲜袋放冰箱 ，煎蛋
8 、 ！
3 、又下锅煎了下，放菠菜
4、
做法
一 、嗜肉族，豆芽菜 、
2 、纠结了半天 ，拌饭吃各种好吃
芝麻 、2 、用家里有的蔬菜就好，个人癖好 。鸡蛋 、葱 、我喜欢放香肠 。 ！ 。放适量芝麻油
4、
4 、米饭加热过，撒点黑胡椒 。煎了个半生不熟的 ，舀两大勺子泡菜汁
6、步骤
1 、
5 、想想实在受不了那玩意儿 。准备
1、芝麻油一定要放的 ！拌饭酱、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，先想看着好看点 ，天冷。放胡萝卜丝
5 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！米饭看你喜欢吧， ！终于是我喜欢的12分熟 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，一锅清水 ，
APPLE提醒~~~
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜洗净入锅
2 、米饭（剩饭是，材料
用到了 ：香肠 、菠菜 、 。葱切葱花
3、 ！盐 、 ！这样就很快了）
二 、芝麻油 、
10、可以放饭锅一起蒸了）
三、做法很简单 ，啃吧 ！胡萝卜、都捞出沥水 ，吃热乎乎的大口啃 。捞出豆芽 ，辣泡菜 、 。煎蛋必须黑胡椒 ！